Méditation Sonore
Venez profiter de ce voyage sonore multi-instruments qui vous invite à raviver l’étincelle de magie en vous !
Cette séance en présentiel allie sonothérapie et relaxation.
TARIF
20€/personne (réservation obligatoire)
POUR RESERVER VOTRE PLACE, IL VOUS SUFFIT DE REGLER LES 5€ D’ACOMPTE EN LIGNE EN SELECTIONNANT LA DATE DE VOTRE CHOIX PUIS DE PAYER LE RESTE EN ESPECE LE JOUR-J.
Un tarif solidaire est accessible sur demande ainsi qu’un du tarif duo si vous venez à 2.
⚠️ NB : Si vous annulez à moins de 48H avant la séance, l’acompte ne vous sera pas remboursé.
DURÉE DE LA SÉANCE :
1h
DÉROULÉ DE LA SÉANCE :
Nous commencerons la séance par un temps de respiration consciente et de détente corporelle. Puis, allongé.e sur le sol, vous pourrez profiter d’un voyage au son du tambour puis d’un bain sonore mult-instruments.
La séance se clôturera sur un temps d’éveil coporel en douceur puis temps d’échage pour les personnes qui le souhaitent.
Pas de pré-requis nécessaire pour profiter de cette méditation sonore.
LE LIEU
Au bord de la rivière à Daller (63). Adresse exacte envoyée par email.
LES DATES
à venir
LISTE D’ATTENTE
Une liste d’attente est ouverte dès quand une séance est complète.
Si vous étiez intéressé.e par une des dates mais qu’il ne reste plus de place, n’hésitez pas à réserver malgré tout en séléctionnant “liste d’attente” dans le menu déroulant. Si un.e participant.e annule sa venue, vous serez immédiatement informé.e avant tout le monde !
MATERIEL À PRÉVOIR :
•Un tapis de yoga ou petit matelas de sol
• Un petit coussin pour la tête
• Un plaid/une couverture pour se couvrir pendant la séance : lorsque le corps se détend, on ressent davantage le froid.
• Une gourde/une bouteille d’eau
• Des vêtements confortables
• Si vous aimez vous détendre dans le noir total, vous pouvez aussi amener votre masque pour les yeux
Le but de cette séance étant de vous apporter du bien-être et de la détente, n’hésitez pas à apporter tout ce qui vous permettra d’être confortablemet installé.e, sans avoir froid. Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à me contacter par email : ladeessesamuse@gmail.com ou via Instagram : @ladeessesamuse. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.
CONTRE-INDICATIONS:
• schizophrénie, trouble bipolaire, dépression profonde médicamentée causant de fortes insomnies (sauf avis du psychiatre)
• épilepsie
• grossesse : m’informer en amont. Déconseillé avant 3 mois et après 8 mois.
Venez profiter de ce voyage sonore multi-instruments qui vous invite à raviver l’étincelle de magie en vous !
Cette séance en présentiel allie sonothérapie et relaxation.
TARIF
20€/personne (réservation obligatoire)
POUR RESERVER VOTRE PLACE, IL VOUS SUFFIT DE REGLER LES 5€ D’ACOMPTE EN LIGNE EN SELECTIONNANT LA DATE DE VOTRE CHOIX PUIS DE PAYER LE RESTE EN ESPECE LE JOUR-J.
Un tarif solidaire est accessible sur demande ainsi qu’un du tarif duo si vous venez à 2.
⚠️ NB : Si vous annulez à moins de 48H avant la séance, l’acompte ne vous sera pas remboursé.
DURÉE DE LA SÉANCE :
1h
DÉROULÉ DE LA SÉANCE :
Nous commencerons la séance par un temps de respiration consciente et de détente corporelle. Puis, allongé.e sur le sol, vous pourrez profiter d’un voyage au son du tambour puis d’un bain sonore mult-instruments.
La séance se clôturera sur un temps d’éveil coporel en douceur puis temps d’échage pour les personnes qui le souhaitent.
Pas de pré-requis nécessaire pour profiter de cette méditation sonore.
LE LIEU
Au bord de la rivière à Daller (63). Adresse exacte envoyée par email.
LES DATES
à venir
LISTE D’ATTENTE
Une liste d’attente est ouverte dès quand une séance est complète.
Si vous étiez intéressé.e par une des dates mais qu’il ne reste plus de place, n’hésitez pas à réserver malgré tout en séléctionnant “liste d’attente” dans le menu déroulant. Si un.e participant.e annule sa venue, vous serez immédiatement informé.e avant tout le monde !
MATERIEL À PRÉVOIR :
•Un tapis de yoga ou petit matelas de sol
• Un petit coussin pour la tête
• Un plaid/une couverture pour se couvrir pendant la séance : lorsque le corps se détend, on ressent davantage le froid.
• Une gourde/une bouteille d’eau
• Des vêtements confortables
• Si vous aimez vous détendre dans le noir total, vous pouvez aussi amener votre masque pour les yeux
Le but de cette séance étant de vous apporter du bien-être et de la détente, n’hésitez pas à apporter tout ce qui vous permettra d’être confortablemet installé.e, sans avoir froid. Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à me contacter par email : ladeessesamuse@gmail.com ou via Instagram : @ladeessesamuse. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.
CONTRE-INDICATIONS:
• schizophrénie, trouble bipolaire, dépression profonde médicamentée causant de fortes insomnies (sauf avis du psychiatre)
• épilepsie
• grossesse : m’informer en amont. Déconseillé avant 3 mois et après 8 mois.
Venez profiter de ce voyage sonore multi-instruments qui vous invite à raviver l’étincelle de magie en vous !
Cette séance en présentiel allie sonothérapie et relaxation.
TARIF
20€/personne (réservation obligatoire)
POUR RESERVER VOTRE PLACE, IL VOUS SUFFIT DE REGLER LES 5€ D’ACOMPTE EN LIGNE EN SELECTIONNANT LA DATE DE VOTRE CHOIX PUIS DE PAYER LE RESTE EN ESPECE LE JOUR-J.
Un tarif solidaire est accessible sur demande ainsi qu’un du tarif duo si vous venez à 2.
⚠️ NB : Si vous annulez à moins de 48H avant la séance, l’acompte ne vous sera pas remboursé.
DURÉE DE LA SÉANCE :
1h
DÉROULÉ DE LA SÉANCE :
Nous commencerons la séance par un temps de respiration consciente et de détente corporelle. Puis, allongé.e sur le sol, vous pourrez profiter d’un voyage au son du tambour puis d’un bain sonore mult-instruments.
La séance se clôturera sur un temps d’éveil coporel en douceur puis temps d’échage pour les personnes qui le souhaitent.
Pas de pré-requis nécessaire pour profiter de cette méditation sonore.
LE LIEU
Au bord de la rivière à Daller (63). Adresse exacte envoyée par email.
LES DATES
à venir
LISTE D’ATTENTE
Une liste d’attente est ouverte dès quand une séance est complète.
Si vous étiez intéressé.e par une des dates mais qu’il ne reste plus de place, n’hésitez pas à réserver malgré tout en séléctionnant “liste d’attente” dans le menu déroulant. Si un.e participant.e annule sa venue, vous serez immédiatement informé.e avant tout le monde !
MATERIEL À PRÉVOIR :
•Un tapis de yoga ou petit matelas de sol
• Un petit coussin pour la tête
• Un plaid/une couverture pour se couvrir pendant la séance : lorsque le corps se détend, on ressent davantage le froid.
• Une gourde/une bouteille d’eau
• Des vêtements confortables
• Si vous aimez vous détendre dans le noir total, vous pouvez aussi amener votre masque pour les yeux
Le but de cette séance étant de vous apporter du bien-être et de la détente, n’hésitez pas à apporter tout ce qui vous permettra d’être confortablemet installé.e, sans avoir froid. Si vous avez des questions à ce sujet, n’hésitez pas à me contacter par email : ladeessesamuse@gmail.com ou via Instagram : @ladeessesamuse. Je répondrai avec plaisir à toutes vos questions.
CONTRE-INDICATIONS:
• schizophrénie, trouble bipolaire, dépression profonde médicamentée causant de fortes insomnies (sauf avis du psychiatre)
• épilepsie
• grossesse : m’informer en amont. Déconseillé avant 3 mois et après 8 mois.
